RUDA: DESDE EL PRINCIPIO DE LOS TIEMPOS, UNA HIERBA CURATIVA SORPRENDENTE

RUDA, (ruta graveolens). Puede que sea uno de los ejemplos más claros, de eso que ya he dicho en otras ocasiones. Cuando hablamos de veneno, conviene saber que esta palabra puede ser aplicada a cualquier dosis de cualquier sustancia conocida, que provoque unos síntomas perjudiciales para la salud.
La RUDA tiene un carácter doble y sorprendente. Como veremos más adelante, es una planta sumamente eficaz para las terapias indicadas, pero al mismo tiempo una sobre dosis, puede llevarnos a un viaje sin retorno.
Empleada desde hace muchísimo tiempo en la cocina, como ornamento de jardín y en su faceta curativa, no solo por esto se ha hecho famosa. Su rico contenido en alcaloides, la hizo protagonista de todo aquelarre que se preciase de serlo. Muchos de los "viajes" que las "brujas" emprendían están en relación con su uso.

Veamos ahora más en profundidad sus características:

SU COMPOSICION:

. Aceite esencial rico en ácidos ( anísico, caprílico y salicílico) terpenos ( limoneno, pineno y cineol )
. 2- undecanona, metilnonilcetona, metilnonil-carbinol
. Alcaloides : arborinina, graveolina, graveolinina, skiaminina, dictamnina, citisina o soforina , cocusaginina, etc
. Taninos
. Cumarinas, especialmente furocumarinas, como el bergapteno
. Rutina
. Principios amargos
. Vitamina C

USOS DE LA RUDA.

INTERNO:

Aparato circulatorio: Se utiliza principalmente por sus propiedades para tonificar las arterias y proteger los capilares. Esta propiedad la haría útil en el tratamiento de ciertas enfermedades del sistema circulatorio: varices, edemas o problemas de circulación. ( Gotas de extracto fluido. Unas 12 gotas al día repartidas en 2 tomas)

Aparato digestivo: Utilizada en infusiones muy diluidas ( 1/2 g por taza de agua de planta seca o el doble de planta tierna) ejerce propiedades digestivas.

Aparato genital femenino:
Emenagogo: La ruda es uno de los emenagogos más potentes, que favorece la menstruación con cualquiera de sus preparados. Su acción se debe a su principios tóxicos - arborinina, graveolina, graveolinina, citisina o metilnonilcetona . Estos principios producen un aumento de la circulación sanguínea en el útero, provocando menstruaciones forzadas.

Planta abortiva: Al mismo tiempo, cualquiera de estos preparado resulta muy peligroso para las embarazadas porque puede producirles fácilmente abortos, por lo que no debe utilizarse bajo ningún concepto durante el embarazo por tratarse de una de las plantas abortivas mas conocidas.

Uso externo
En uso externo la ruda tienen propiedades rubefacientes, es decir produce un enrojecimiento externo de la piel que se aprovecha en homeopatía para calmar el dolor en los golpes, distensiones, etc. o para reducir el dolor y la inflamación en las enfermedades reumáticas. Y aquí hemos de andarnos con cuidado, ya que sus propiedades fitofototóxicas (reacciona produciendo vesículas y ulceraciones a la luz del sol) puede ocasionarnos una mala pasada, incluso en su recolección con las manos desnudas. Precaución pués, la planta es así y punto. Eso si, eficaz es.

Toxicidad: Aparte de la anteriormente dicho.

Extrema en dosis elevadas. Además de tener un efecto depresor sobre el sistema central, actúa sobre el aparato digestivo produciendo irritaciones en la mucosa intestinal, en las mucosas bucofaríngeas, riñones o hígado. Actúa sobre la musculatura uterina produciendo fuertes estimulaciones que conllevan a hemorragias del útero con posibilidad de aborto en mujeres embarazadas.

DOSIS: Nunca superar esta cantidad. Un máximo de dos tomas diarias fuera de las comidas y por no más de 10 días.

1 GRAMO POR TAZA DE HIERBA SECA Y 2 DE PLANTA VERDE (hojas en ambos casos)

Yo empleo raíz y flores, así como fruto; pero es muy delicado dar indicaciones públicamente porque se puede provocar una situación poco agradable si no se cuidan todos los detalles.

LA MIEL : COMO ACTUA Y REMEDIOS NATURALES SORPRENDENTES CON ESTE RICO MANJAR

COMO YA SE DIJO ANTERIORMENTE...Se trata del alimento energético por excelencia, un alimento de primer orden para lactantes, niños y ancianos y un reconstituyente para los deportistas y personas que se sientan fatigadas.

Su uso regular actúa como tonificante de los corazones lacerados por la vida estresante. Es un sedante para el cuerpo.

• -Hígado: aumenta la cantidad de glucógeno disponible, lo cual ejerce una función protectora sobre el hígado.
• Afecciones respiratorias: tos, bronquitis, sinusitis, irritaciones de la garganta.
• Corazón: aumenta el caudal de los vasos coronarios. Ahorra energías al corazónfatigado al facilitar sus contracciones.

• Fatiga: actúa contra la astenia y la fatiga. Nos ayuda a recuperar el equilibrio. Suprimir el azúcar en beneficio de la miel nos asegurará una muy buena recuperación.

• Digestión: contra el estreñimiento (tomando una cucharada sopera acompañada de una fruta). También protege la flora intestinal gracias a su poder antiséptico.

Sistema óseo: la miel es recalcificante para los huesos y los dientes.

• Heridas: por su acción antiséptica, es muy eficaz contra cualquier tipo de heridas gracias a su poder de regenerar las células.

Que este pequeño artículo sirva para acercar un poco más a los lectores a ese producto maravilloso que la madre Naturaleza nos ha confiado. Y cuando paseemos por el campo o el monte, cuando veamos y oigamos el zumbido de un pequeño insecto que se afana trabajosamente sobre el cáliz de alguna flor, observemos con cariño su labor y brindémosle el homenaje que se merece ese ser misterioso que es la abeja. Su vida es sencillamente fascinante.

Recetas con miel

• Añadiremos a continuación algunas recetas sencillas que fácilmente podremos elaborar en casa y cuyos ingredientes son fáciles de conseguir.

• Contra la tos: mezclar dos cucharadas soperas de glicerina con una de miel. En cada acceso de tos tomar una pequeña cucharadita de esta mezcla.
• En caso de bronquitis: hervir dentro de un saquito 175 gramos de lino. En la decocción añadir el jugo de tres limones y medio kilo de miel para un litro del compuesto.

• Para el estreñimiento: mezclar miel con leche hervida, a partes iguales, tomando dos tazas al día durante dos o tres semanas. Tomarlo bien caliente.
• Para los resfriados y la voz ronca: exprimir un limón y diluir con dos dedos de agua caliente, añadir dos cucharadas pequeñas de miel e ir tomando a sorbos.

• Para cicatrizar heridas: mezclar a partes iguales miel con aceite de hígado de bacalao. Untarse con esta mezcla las heridas y veremos que cicatrizan prácticamente de un día para otro.

• Receta contra las pecas: mezclar 250 g de miel, el zumo de un limón, 60 g de glicerina, 60 mm de alcohol de 70º. Aplicar por las mañanas y al acostarse.
• Remedio contra las impurezas cutáneas: mezclar a partes iguales miel y leche añadiendo a la mezcla el zumo de un limón. Agitarlos intensamente y aplicar la emulsión al cutis cada noche antes de acostarse.
• La piel queda más limpia y veréis cómo los granos e impurezas van desapareciendo.