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viernes, 28 de octubre de 2011

ECHINÁCEA Y SAÚCO: DOS ANTIGRIPALES NATURALES DE GRAN EFECTIVIDAD, SIN COMPLICACIONES

 Os presento al antibiótico natural más famoso y puede que más efectivo: LA ECHINÁCEA.


LAS ECHINÁCEAS son plantas herbáceas, perennes y tolerantes a la sequía que miden 1 o 2 m en altura. Las hojas son de lanceoladas a elípticas, de 10 a 20 centímetros de largo y 1,5-10 centímetros de ancho. Como es característico de toda la familia de las Asteráceas, las flores forman una inflorescencia compuesta por flores púrpuras (raramente amarillas o blancas) dispuestas en forma de cabezuelas cónicas; ya que los pétalos del perímetro externo del florete tienden a apuntar hacia abajo una vez que la cabeza de la flor se abre, formando, de esta forma, un cono.


Para terapia nos interesan dos especies en concreto: ECHINACEA ANGUSTIFOLIA y ECHINACEA PURPÚREA.
Debido a su nula toxicidad, puede emplearse en ( y de hecho así ha de ser) en dosis altas. Los niños son receptivos y tolerantes a ella y constituye un excelente remedio antigripal y un gran reforzador del sistema inmunológico.



USOS INTERNOS:

- Infecciones en general, dolor de garganta, úlceras bucales, gingivitis, flemones, obstrucción de las glándulas salivares y fiebre después de una vacuna.

- Potencia la resistencia a la infección. Indicada para niños que sufren constantemente de faringitis, otitis y otras infecciones leves.

- Dolencias cutáneas, granos, acné, abscesos y eczema acompañado de piel roja e irritada.

- Úlceras del duodeno y del estómago. Herpes. Eficaz contra las alergias.

- Depresión acompañada de agotamiento.

- Puede utilizarse conjuntamente con otros antibióticos.


USOS EXTERNOS
:


- Como irrigación para infecciones vaginales y lavado de heridas infectadas.

MODO DE PREPARACIÓN:
- Aconsejo dosis para ADULTOS de 5 a 6 cucharaditas en algo más de 1/2 vaso de agua: INFUSIÓN.
- Para los niños la mitad de lo antes descrito.

- Así mismo para los lavados externos seguir las mismas indicaciones.
- DEJAR REPOSAR LA MEZCLA 8 MINUTOS ANTES DE USAR.



Bueno, ¿que os ha parecido? Sorprendente, ¿verdad?. Solo deciros que adquirirla en herbolarios es la mejor opción, así como en comercios especializados y siempre las dos especies que aquí se recomiendan.


Y DE LA ECHINÁCEA PASAMOS AL SAÚCO, un complemento ideal:




El Sauco, (sambucus nigra, sambucus canadensis) se conocía antiguamente como la "farmacia del pobre", pues ofrecía remedios económicos para todas las enfermedades y es en efecto una farmacia natural que no se debe menospreciar.
El sauco se caracteriza por ser antiinflamatorio, laxante, astringente, sudorífico y antiviral.
El punto fuerte del sauco son sus bayas y en ellas vamos a centrarnos pues nos ofrecen unmundo de posibilidades curativas. Este arbusto y yo estamos unidos por la más honda tradición familiar y os aseguro que es un auténtico tesoro natural que habría que cuidar al máximo, pues de el se aprovecha todo.







Por ejemplo:
  • Su corteza: Un muy buen laxante
  • Flores y semillas: Para reducir la presión sanguínea
  • Su resina: Igualmente empleada en laxantes
Pero vamos con sus bayas, ricas por otra parte en vitamina C:

  • Para prevenir resfriados y en caso de sufrir infecciones víricas
  • Son un buen antitusivo contra todo tipo de tos (jarabe)
  • Un buen remedio infantil para inducir la sudoración en combinación con su propias flores, en caso de fiebre alta y para reforzar una constitución débil.
  • Enjuague para caries, gingivitis, flemones.
  • Como compresas para tic oculares
  • Como crema para aliviar escozor anal, manos agrietadas y prurito de la piel.Con sus hojas (que no habíamos mencionado), se prepara un ungüento muy eficaz contra hemorroides e inflamaciones y en compresas resutan de utilidad en dolores musculares y articulaciones.


COMO TOMAR SAUCO:
  • Vayamos a lo simple y efectivo: haremos una decocción con sus bayas.
  • 200 gramos por medio litro de agua.
  • cocer durante 10 minutos y colar.
  • Tomaremos una taza después de las comidas endulzada con miel de romero en los supuestos de infección, bronquitis, catarros, gripe.
  • Realizaremos enjuagues bucales con la misma en caso de caries, laringitis, faringitis, gingivitis y flemones o abcesos dentarios.
  • Añadiremos flores de sauco en infusión preparada aparte en caso de padecer fiebre.
OBSERVACIONES:
  • En afecciones infantiles, utilizaremos la misma forma de antes, pero con una dosis para niños pequeños de menos de 10 años de 1/4 de la dada.
  • Si en caso de padecer una infección, añadimos SALVIA Y ECHINACEA, 2 cucharaditas a la mezcla de bayas y flores, te darás cuenta que el resultado es una auténtica BOMBA CURATIVA.
  • No cosumas las bayas crudas.

martes, 18 de octubre de 2011

GASTRITIS Y GASTROENTERITIS: TRATAMIENTO NATURAL Y EFECTIVO

 La gastritis y la gastroenteritis,etc., así como otros trastornos ocasionados por gérmenes, pueden combatirse de forma segura y eficaz, y sin efectos secundarios, con la ayuda de una serie de cambios en la dieta, plantas medicinales y medidas de higiene natural.


Cierto es que los antibióticos son un arma excepcional cuando se requiere una intervención rápida contra determinadas bacterias causantes de graves patologías, pero no es menos cierto que un uso indiscriminado de los mismos, digamos que fortalece el sistema inmune de dichos gérmenes, llegando a hacerles muy resistentes e incluso invulnerables al tratamiento con antibióticos.


Por tanto se pone de manifiesto que el sentido común en cualquier tratamiento patológico ha de ser el primer arma a emplear. Y aquí es donde tienen un peso específico y cada día mayor la fitoterapia (plantas medicinales) y otras terapias alternativas que nos restablecen sin hacer uso de terapias más agresivas a base de fármacos sintéticos.


De tal manera podemos asegurar que no se trata de imponer criterios, sino de conjuntar esfuerzos con la debida sincronización. Un caso a tener en cuenta es el de la gastroenteritis y su molesto cuadro sintomático. 
Tanto la inflamación de la mucosa que recubre el estómago, causando calambres y dolores, náuseas, vómitos, diarreas y pérdida del apetito, denominada gastritis, como la irritación e infección del tracto digestivo, que produce los mismos síntomas acompañados de fiebre, es decir la gastroenteritis, suelen tratarse con antibióticos, si bien muchas veces su origen no es bacteriano.

Ambos trastornos pueden causarlos virus. La gastritis también pueden deberse al consumo de fármacos como la aspirina o el ibuprofeno, que irritan las paredes estomacales, mientras que la gastroenteritis pueden causarla los parásitos.

La mayoría de las gastritis o gastroenteritis duran uno ó dos días y desaparecen, pero si persisten o se tienen vómitos o heces con sangre, dolor de estómago o fiebre alta, hay que ir al médico.

Para que el sistema digestivo descanse y se recupere, hay que hacer un día de ayuno, y beber al menos ocho vasos de agua al día,  para prevenir la deshidratación y lavar el tracto digestivo. Asimismo hay que evitar las comidas que irriten el estómago, como la leche o los cítricos, que aumenta la acidez estomacal.

  • El estómago puede calmarse tomando una infusión de manzanilla, tres ó cuatro veces al día, entre las comidas. 
  • También puede prepararse una decocción de Ulmaria, Jengibre y Malvavisco, hirviendo una cucharada de las dos últimas hierbas en tres tazas de agua durante 10 minutos, y agregando otra cucharada de la primera planta, después de retirar el líquido del fuego, dejando en remojo otros 10 minutos. Esta infusión debe beberse tres veces al día. 
  • Y para reforzar su poder curativo, endulcémosla con miel de colmena, lo más pura posible.




OTRAS MEDIDAS:


  • Para evitar que se surjan, conviene eliminar o reducir el consumo de alcohol, cafeína, bebidas carbonatadas y tabaco, que irritan el estómago. 
  • Para mantener los gérmenes a raya, hay que lavarse las manos antes de cocinar o comer, fregar los utensilios con agua caliente y jabón después de trabajar con carne o pescado, descongelar la comida en la nevera, y no comer alimentos cocinados o lácteos que hayan estado más de dos horas sin frío. 

domingo, 9 de octubre de 2011

RUDA: DESDE EL PRINCIPIO DE LOS TIEMPOS, UNA HIERBA CURATIVA SORPRENDENTE


RUDA, (ruta graveolens). Puede que sea uno de los ejemplos más claros, de eso que ya he dicho en otras ocasiones. Cuando hablamos de veneno, conviene saber que esta palabra puede ser aplicada a cualquier dosis de cualquier sustancia conocida, que provoque unos síntomas perjudiciales para la salud.
La RUDA tiene un carácter doble y sorprendente. Como veremos más adelante, es una planta sumamente eficaz para las terapias indicadas, pero al mismo tiempo una sobre dosis, puede llevarnos a un viaje sin retorno.
Empleada desde hace muchísimo tiempo en la cocina, como ornamento de jardín y en su faceta curativa, no solo por esto se ha hecho famosa. Su rico contenido en alcaloides, la hizo protagonista de todo aquelarre que se preciase de serlo. Muchos de los "viajes" que las "brujas" emprendían están en relación con su uso.




Veamos ahora más en profundidad sus características:

SU COMPOSICION:

. Aceite esencial rico en ácidos ( anísico, caprílico y salicílico) terpenos ( limoneno, pineno y cineol )
. 2- undecanona, metilnonilcetona, metilnonil-carbinol
. Alcaloides : arborinina, graveolina, graveolinina, skiaminina, dictamnina, citisina o soforina , cocusaginina, etc
. Taninos
. Cumarinas, especialmente furocumarinas, como el bergapteno
. Rutina
. Principios amargos
. Vitamina C

USOS DE LA RUDA.

INTERNO:

Aparato circulatorio: Se utiliza principalmente por sus propiedades para tonificar las arterias y proteger los capilares. Esta propiedad la haría útil en el tratamiento de ciertas enfermedades del sistema circulatorio: varices, edemas o problemas de circulación. ( Gotas de extracto fluido. Unas 12 gotas al día repartidas en 2 tomas)

Aparato digestivo: Utilizada en infusiones muy diluidas ( 1/2 g por taza de agua de planta seca o el doble de planta tierna) ejerce propiedades digestivas.

Aparato genital femenino:
Emenagogo: La ruda es uno de los emenagogos más potentes, que favorece la menstruación con cualquiera de sus preparados. Su acción se debe a su principios tóxicos - arborinina, graveolina, graveolinina, citisina o metilnonilcetona . Estos principios producen un aumento de la circulación sanguínea en el útero, provocando menstruaciones forzadas.

Planta abortiva: Al mismo tiempo, cualquiera de estos preparado resulta muy peligroso para las embarazadas porque puede producirles fácilmente abortos, por lo que no debe utilizarse bajo ningún concepto durante el embarazo por tratarse de una de las plantas abortivas mas conocidas.

Uso externo
En uso externo la ruda tienen propiedades rubefacientes, es decir produce un enrojecimiento externo de la piel que se aprovecha en homeopatía para calmar el dolor en los golpes, distensiones, etc. o para reducir el dolor y la inflamación en las enfermedades reumáticas. Y aquí hemos de andarnos con cuidado, ya que sus propiedades fitofototóxicas (reacciona produciendo vesículas y ulceraciones a la luz del sol) puede ocasionarnos una mala pasada, incluso en su recolección con las manos desnudas. Precaución pués, la planta es así y punto. Eso si, eficaz es.

Toxicidad: Aparte de la anteriormente dicho.

Extrema en dosis elevadas. Además de tener un efecto depresor sobre el sistema central, actúa sobre el aparato digestivo produciendo irritaciones en la mucosa intestinal, en las mucosas bucofaríngeas, riñones o hígado. Actúa sobre la musculatura uterina produciendo fuertes estimulaciones que conllevan a hemorragias del útero con posibilidad de aborto en mujeres embarazadas.


DOSIS: Nunca superar esta cantidad. Un máximo de dos tomas diarias fuera de las comidas y por no más de 10 días.

1 GRAMO POR TAZA DE HIERBA SECA Y 2 DE PLANTA VERDE (hojas en ambos casos)


Yo empleo raíz y flores, así como fruto; pero es muy delicado dar indicaciones públicamente porque se puede provocar una situación poco agradable si no se cuidan todos los detalles.

martes, 4 de octubre de 2011

LA MIEL : COMO ACTUA Y REMEDIOS NATURALES SORPRENDENTES CON ESTE RICO MANJAR



COMO YA SE DIJO ANTERIORMENTE...Se trata del alimento energético por excelencia, un alimento de primer orden para lactantes, niños y ancianos y un reconstituyente para los deportistas y personas que se sientan fatigadas.

Su uso regular actúa como tonificante de los corazones lacerados por la vida estresante. Es un sedante para el cuerpo.



  • -Hígado: aumenta la cantidad de glucógeno disponible, lo cual ejerce una función protectora sobre el hígado.
  • Afecciones respiratorias: tos, bronquitis, sinusitis, irritaciones de la garganta.
  • Corazón: aumenta el caudal de los vasos coronarios. Ahorra energías al corazónfatigado al facilitar sus contracciones.



  • Fatiga: actúa contra la astenia y la fatiga. Nos ayuda a recuperar el equilibrio. Suprimir el azúcar en beneficio de la miel nos asegurará una muy buena recuperación.


  • Digestión: contra el estreñimiento (tomando una cucharada sopera acompañada de una fruta). También protege la flora intestinal gracias a su poder antiséptico.
Sistema óseo: la miel es recalcificante para los huesos y los dientes.

  • Heridas: por su acción antiséptica, es muy eficaz contra cualquier tipo de heridas gracias a su poder de regenerar las células.
Que este pequeño artículo sirva para acercar un poco más a los lectores a ese producto maravilloso que la madre Naturaleza nos ha confiado. Y cuando paseemos por el campo o el monte, cuando veamos y oigamos el zumbido de un pequeño insecto que se afana trabajosamente sobre el cáliz de alguna flor, observemos con cariño su labor y brindémosle el homenaje que se merece ese ser misterioso que es la abeja. Su vida es sencillamente fascinante.

Recetas con miel

  • Añadiremos a continuación algunas recetas sencillas que fácilmente podremos elaborar en casa y cuyos ingredientes son fáciles de conseguir.

  • Contra la tos: mezclar dos cucharadas soperas de glicerina con una de miel. En cada acceso de tos tomar una pequeña cucharadita de esta mezcla.
  • En caso de bronquitis: hervir dentro de un saquito 175 gramos de lino. En la decocción añadir el jugo de tres limones y medio kilo de miel para un litro del compuesto.

  • Para el estreñimiento: mezclar miel con leche hervida, a partes iguales, tomando dos tazas al día durante dos o tres semanas. Tomarlo bien caliente.
  • Para los resfriados y la voz ronca: exprimir un limón y diluir con dos dedos de agua caliente, añadir dos cucharadas pequeñas de miel e ir tomando a sorbos.

  • Para cicatrizar heridas: mezclar a partes iguales miel con aceite de hígado de bacalao. Untarse con esta mezcla las heridas y veremos que cicatrizan prácticamente de un día para otro.

  • Receta contra las pecas: mezclar 250 g de miel, el zumo de un limón, 60 g de glicerina, 60 mm de alcohol de 70º. Aplicar por las mañanas y al acostarse.
  • Remedio contra las impurezas cutáneas: mezclar a partes iguales miel y leche añadiendo a la mezcla el zumo de un limón. Agitarlos intensamente y aplicar la emulsión al cutis cada noche antes de acostarse.
  • La piel queda más limpia y veréis cómo los granos e impurezas van desapareciendo.

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