LA HUMILDE Y URTICANTE ORTIGA

ORTIGA. (Urtica Dioica) y su contenido:

- elevado porcentaje de minerales y vitaminas: hierro, potasio, calcio, sílice, vitamina C.

- los pelillos urticantes contienen ácido fórmico (responsable de la irritación al tacto) e histamina.

Esta planta de hoja perenne, distribuida por casi todo el mundo, ha sido siempre muy apreciada como depuradora de la sangre. Aparte y debido a su contenido en minerales, tiene un notable valor nutritivo.

Pero vamos a ver que usos podemos darle a la humilde ortiga:

USOS INTERNOS:

- Anemia debida a un deficit de hierro o de minerales en general y que viene acompañado de alertagamiento y palidez.

- Menstruaciones abundantes. Gota y artritis reumatoide.

- Reacciones alérgicas al marisco, fresas, etc., y eczema nervioso.

Preparación para uso interno: La tomaremos en INFUSIÓN (hoja seca).

- Dosis: 3-4 cucharaditas en una tacita de agua. Si la anemia es severa, 4 a 6 cucharaditas.

- Tres infusiones diarias.

USOS EXTERNOS:

- Soriasis, si se emplea como aceite de ortiga.

- Caspa y caida del cabello, utilizando la tintura conseguida de la planta verde. Basta con diluir en agua recién hervida, planta verde en proporción de 4 partes de agua-1 de ortiga.

OTROS:

Es conocido su efecto remineralizador cuando se prepara como sopa. Bien troceada y verde (por supuesto).

PRECAUCIONES:

NO SOBREPASAR LAS DOSIS DE INFUSIÓN QUE AQUÍ SE INDICAN; puede producir urticaria.(Con la dosis aquí indicada no habrá problema alguno)

NO CONSUMIR LAS PLANTAS MADURAS CRUDAS; pueden dañar el hígado.

Bien, pues espero que os haya parecido interesante. Solo añadir que al ser una planta muy común, podemos recolectarla nosotros mismos. Para secarla, colguemos un manojo boca-abajo en lugar oscuro y muy pronto sus hojas estarán listas para infusión.